Sweat & Stretch-Ballet class with Rodothea Verouchi
Hey You! Enter your email to get updates straight to your inbox!
Rodothea Verouchi

Sweat & Stretch-Ballet

With Rodothea Verouchi
Intermediate/advanced

310 x seen since Aug. 4, 2021

When?
Next on Monday, Sept. 27, 2021
7:30 p.m. - 8:45 p.m.

15x weekly on Monday

Where?
SKVR, Hennekijnstraat 6, Rotterdam

In Sweat & Stretch-Ballet met Rodothea ga je precies dat doen: je gaat zweten en we gaan stretchen, allebij doormiddel van klassiek ballet. Rodothea gaat je fysieke mogelijkheden vergroten als het gaat om conditie en uithoudingsvermogen, coordinatie en isolatie, en flexibiliteit.

Het eerste gedeelte van de les bestaat uit een barre en andere verschillende elementen die op een dansante en zachte manier je hartslag versnellen. In tussenelementen gaan we verschillende lesdoelen aanpakken zoals buikspieren, verlenging van armen en benen, isolatie en lichaamsbewustzijn. Tijdens de hoogtepunt van de les, ga je jouw conditie dansant verbeteren. Als afkoeling en laatste gedeelte van de les zal je uitgebreid stretchen om je flexibiliteit en bewegingsruimte te vergroten. Je gaat met een voldaan en relaxt gevoel naar huis wetend dat je hard gewerkt en veel gestretcht hebt.

Rodothea probeert op een speelse en makkelijke manier complexe ballettechniquen ongeacht het nivo van de danser te vermiddelen. Dit nivo is geschikt voor de niet-beginnende ballet cursist tot en met semi-professionele dansers.


Prices
  • Standard : 239.00 € - Full Course
  • Standard : 154.00 € - 10 Class Card
  • Standard : 17.50 € - Single Class
  • Early bird (14 days before course start) : Full Course with 40.00 € discount
  • Jongvolwassenen (t/m 24) : Full Course with 25% discount
  • Jongvolwassenen (t/m 24) : Class Card with 25% discount

  • You can join Sweat & Stretch-Ballet now. You only pay for the remaining lessons. This course allows for multiple discounts. Sweat & Stretch-Ballet needs 7 registrations by Sept. 6, 2021, 7:30 a.m. to take place.
Join the course Purchase a single lesson Purchase a class card
Free try-out lesson

This course offers a free try-out lesson on Sept. 27, 2021. Register now.

Book a spot in the free try out lesson
Next Classes
  • Sept. 27, 2021 free try-out lesson  
  • Oct. 4, 2021  
  • Oct. 11, 2021  
  • Oct. 25, 2021  
  • Nov. 1, 2021  
  •   Nov. 8, 2021
  •   Nov. 15, 2021
  •   Nov. 22, 2021
  •   Nov. 29, 2021
  •   Dec. 6, 2021
  •   Dec. 13, 2021
  •   Dec. 20, 2021
Reviews

Sweat & Stretch-Ballet has no reviews yet.

I have studied Fine Arts in Greece and I have a Certificate in Ballet Teaching Studies and Advance 2 Certificate from Royal Academy of Dance (RAD). I have already successfully guided and trained students for different levels of RAD exams, through syllabus based and free enchantment lessons. I have also created and performed the choreography and guided my students with several classical dance performances. I have participated in Progressing Ballet Technique Junior, Senior & Advanced programs PBT by Marie Walton-Mahon workshop and trained student with this technique.