When?
Course is over, started on July 24, 2018
7 p.m. - 8 p.m.
Where?
Evites, Baan 74, Rotterdam
Part of
Zomerdans
In de Pilates les werken we vooral op de mat aan de ‘core’, de spieren van je rug, buik en bekken. Ademhaling en precisie zijn belangrijke elementen. De oefeningen beschermen je rug in het dagelijks leven en zorgen voor een goede houding.
Pilates has no reviews yet.
Bernadet van Winden heeft jarenlang ervaring als dansdocent bij SKVR en vindt het geweldig om mensen te laten genieten van dans. Zowel bij kinderen, volwassenen en oudere bemerkt ze hoeveel plezier dans en muziek kunnen geven.