Het gebeurt ons allemaal op een bepaald punt in ons leven: een creatieve blokkade. In deze blog gaan we kijken wat inspiratie betekent, waar het vandaan komt en hoe je sociale media zoals Instagram kunt gebruiken als inspiratiebron in plaats van tijdverspilling. Al geïnspireerd? Blijf lezen.

Ik zit vast.

Net wanneer je een nieuwe danscombinatie of een originele choreografie moet maken, voel je je opeens totaal ongeïnspireerd en geblokkeerd. Dat is tenminste waar ik, een professionele danser en choreograaf, vaak mee worstel. Bevredigend nieuw materiaal produceren kan erg frustrerend zijn. Maak je geen zorgen, je bent niet alleen. Het overkomt iedereen. Het is een onvermijdelijk onderdeel van elk creatief proces. We herkennen dit gevoel allemaal heel goed. Het is volkomen normaal om je inspiratie te verliezen, dus geen paniek. Het gebeurt zelfs met de meest creatieve en meest geavanceerde dansers. Hoe meer ervaren je bent, hoe meer tools je hebt om je te helpen het gevoel van creatieve blokkade te doorstaan.

En natuurlijk zijn er veel methoden om dit probleem aan te pakken. Ik zeg niet dat ik de perfecte oplossing heb. Ik weet echter dat we dagelijks gemiddeld twee uur en 16 minuten op sociale media doorbrengen. En omdat we zoveel tijd besteden aan wat er op onze mobiele telefoons staat, moeten we ervoor zorgen dat deze tijd goed wordt besteed. Internet is tenslotte wat je ervan maakt. Kijken naar de juiste visuele inhoud kan je niet alleen helpen bij het ontgrendelen van je creatieve blokkade, maar ook dingen laten zien waarvan je nog nooit had gedacht dat ze bestonden (net als foto's van ballet dansers met honden). En laten we niet de mogelijkheid uitsluiten dat jouw Instagram-bericht ook een inspiratie voor iemand anders kan worden.

Wat is inspiratie eigenlijk?

Inspiratie komt van het Latijnse woord inspirare, wat zoveel betekent als 'ademen' of 'ingeblazen' dat in het vroege Engels is gebruikt om een goddelijk of bovennatuurlijk wezen af te beelden, iemand die 'iemand een waarheid of een idee zou kunnen geven'. Het concept van inspiratie was voor een lange tijd een goddelijke zaak. In oude religies was het enthousiasme om te creëren afgeleid van muzen en goden, terwijl het christendom inspiratie zag als een geschenk van de Heilige Geest.

Voor degenen die niet geloven in iets spiritueels, geeft het Oxford woordenboek een meer nuchtere definitie en beschrijft inspiratie als "een proces van mentaal gestimuleerd worden om iets te doen of te voelen, vooral om iets creatiefs te doen." Ik zou zeggen dat dit een vrij nauwkeurige beschrijving is. Ik geloof niet dat inspiratie komt als een plotselinge aanval van ideeën of van de goden naar ons wordt gestuurd. Het kan ons ook niet worden opgedrongen. Het is inderdaad een intern en individueel proces dat ons van nature motiveert om van alles te creëren zoals dans, tekeningen tot een nieuw recept tandoorikip.

Waarom zouden we Instagram beschouwen als een bron van inspiratie?

Zoals ik hierboven schreef is sociale media al zo'n integraal onderdeel van het dagelijks leven geworden dat we moeten beginnen te leren hoe we het op de meest belangrijke manier kunnen gebruiken. Wanneer mensen me vertellen dat Instagram verspilling van tijd is omdat het wordt gedomineerd door selfies en foto-perfecte inhoud van mooie mensen, vertel ik hen dat het niet hoeft te zijn. En niet omdat het helemaal niet waar is wat ze zeggen. Het is omdat ze waarschijnlijk andere accounts volgen dan ik.

Maar eerst moet ik het er echter mee eens zijn dat sociale media bepaalde beelden van levensstijlen, uiterlijk, gebeurtenissen en plaatsen kunnen projecteren en daarom onrealistische verwachtingen bij velen van ons kunnen creëren. Theresa Ruth Howard schreef erover in haar artikel voor Dance Magazine. Ze beweert dat het grootste deel van de inhoud die we zien de danskunst devalueert. Perfecte lichamen, de flexibiliteit waar we gewoon van kunnen dromen, trucs en alle visuele snoepjes die meer likes genereren tonen niet de essentie van beweging. Deze dance-erotiek in Howard's ogen is te extreem, onrealistisch en daarom niet nuttig. Dienovereenkomstig suggereren veel psychologische studies het negatieve effect van sociale media zoals ontevredenheid, negatief lichaamsbeeld en eenzaamheid. Dit zijn natuurlijk dingen die we niet kunnen negeren. Dus, zou ik zeggen, kies verstandig wat je leuk vindt en volg, omdat de algoritmen van Instagram je de wereld kunnen laten zien waarmee je niet kunt concurreren.

Maar er zijn andere, meer positieve kanten aan dansinhoud op Instagram, die ik hier wil koesteren. Allereerst geloof ik dat Instagram enorm helpt vertrouwdheid tot dans bij een algemener publiek te bereiken. Dansvoorstellingen, vaak als een exclusieve kunstvorm van elites, hebben altijd geworsteld om meer publiek in de theaters te krijgen. Willen we niet meer betrokkenheid, gesprek en kritiek om ervoor te zorgen dat wij als dansers of dansmakers invloed hebben op de verbeelding van mensen? Instagram-dansaccounts zullen niet noodzakelijkerwijs meer mensen naar theaters brengen, maar ze kunnen zeker interesse wekken en meer mensen verliefd maken op dans.

Ten tweede kan Instagram werken als een eindeloze bron van inspiratie. Laten we reël zijn: dans is nog nooit zo toegankelijk geweest. Voorafgaand aan die nieuwe technologieën konden we, naast naar het theater gaan, alleen dans op tv en dvd's bekijken. Maar goed, als je geluk hebt, kun je misschien op een kerstdag de balletversie van Notenkraker zien. Is het niet verbazingwekkend dat we nu op elk moment van de dag of nacht mensen kunnen zien dansen? We kunnen een opa vinden die op een feest danst, vaders die met hun dochter meedoen in een balletles, of een kijkje nemen in het backstage-leven van de beste dansers ter wereld. En hoewel het niet hetzelfde is als een live optreden, kunnen we sociale media dankbaar zijn voor de wereldwijde bibliotheek met dansinhoud.

So… wie moet ik volgen op Instagram om geïnspireerd te raken?

Veel dansdocenten posten hun lessen en combinaties op sociale media, zodat je ze kunt gebruiken als een gratis bron van nieuwe input. Begrijp me niet verkeerd: tenzij je een beginner bent, moedig ik je niet aan om een hele combinatie te kopiëren - niet eens gesproken over de ethische en juridische kanttekeningen van copyright. Het gaat meer om die kleine dingen waar je op moet letten. Misschien kun je je laten inspireren door de muziek die iemand heeft gebruikt, wil je misschien een opwindende overgang proberen die je hebt opgemerkt, of misschien is de dynamiek van de bewegingen anders dan je gewoonlijk in je dans gebruikt. Maar hoogstwaarschijnlijk zou een inspirerende video je gewoon een nieuw paar vleugels moeten geven om de studio te raken en te creëren. Instagram kan je inspireren om meer te dansen, meer lessen te volgen en een betere danser of danseres te worden.

Om eerlijk te zijn, wat of wie te volgen hangt vooral af van je persoonlijke voorkeuren. De enige tip die ik je kan geven is om diegenen te volgen die je interesseren en die je scrolltijd waard zijn. Persoonlijk ben ik op zoek naar inhoud die op de een of andere manier 'anders' is, iets dat me ontroert en verrast. Probeer jezelf ook niet te beperken tot dans-accounts. Er is zoveel meer om inspiratie op te doen.

Enkele aanbevelingen

Voor liefhebbers van moderne dans bevelen we deze Instagram-accounts aan.

• Freya Pauwels De energie van deze Belgische danser is besmettelijk.
• Justin De Jager Zie echte bewegingspoëzie.

Als je een hiphopliefhebber bent, bekijk dan deze feeds.

• Sherrie Silver Raak geïnspireerd door de MTV VMA bekroonde choreograaf. Ze beweegt niet alleen als een beest, maar ondersteunt ook goede doelen.
• James Derrick  is een dans- en muziekproducent. Zijn Insta-muur staat vol met goed bewerkte en leuke video's. 

En dan ook iets voor iedereen om die creatieve ideeën op gang te krijgen.

• Yvonne Smink Dit account is iets dat je misschien zal verrassen. 
• The Red List biedt veel inspirerende visuele kunstinhoud.

Bekijk ook sommige Instagram accounts van onze Artship docenten. Ze zijn net zo inspirerend als de cursussen die ze geven. 

• Wouter Vertogen - Commercial Femme  
• Steven Lima - Hip hop
• Maroula Iliopoulou – Modern Dance 

Ben je al geïnspireerd?

Zo niet, neem onze tips dan ter harte en blijf wat langer door je Instagram bladeren of bekijk de inspirerende cursussen die onze partners aanbieden. Ze zullen je zeker inspireren en helpen je een aantal tools te verkennen om creativiteit toe te passen voor je dagelijkse leven.