Sweat & Stretch-Ballet
Met Lars Wettmann
Vervolg/gevorderd
Wanneer?
Cursus is voorbij, gestart op 6 januari 2020
19:30 - 20:45
Waar?
via een live-stream
SKVR, Hennekijnstraat 6, Rotterdam
In Sweat & Stretch-Ballet met Lars ga je precies dat doen: je gaat zweten en we gaan stretchen, allebij doormiddel van klassiek ballet. Lars gaat je fysieke mogelijkheden vergroten als het gaat om conditie en uithoudingsvermogen, coordinatie en isolatie, en flexibiliteit.
Het eerste gedeelte van de les bestaat uit een barre en andere verschillende elementen die op een dansante en zachte manier je hartslag versnellen. In tussenelementen gaan we verschillende lesdoelen aanpakken zoals buikspieren, verlenging van armen en benen, isolatie en lichaamsbewustzijn. Tijdens de hoogtepunt van de les, ga je jouw conditie dansant verbeteren. Als afkoeling en laatste gedeelte van de les zal je uitgebreid stretchen om je flexibiliteit en bewegingsruimte te vergroten. Je gaat met een voldaan en relaxt gevoel naar huis wetend dat je hard gewerkt en veel gestretcht hebt.
Lars probeert op een speelse en makkelijke manier complexe ballettechniquen ongeacht het nivo van de danser te vermiddelen. Dit nivo is geschikt voor de niet-beginnende ballet cursist tot en met semi-professionele dansers.
- Standaard : € 288,00 - Volledige cursus
- Standaard : € 153,00 - 10 Strippenkaart
- Standaard : € 17,50 - afzonderlijke les
- Jongvolwassenen (t/m 24 jaar) : Volledige cursus met 25% korting
- Jongvolwassenen (t/m 24 jaar) : Strippenkaart met 25% korting
- Jongvolwassenen (t/m 24 jaar) : afzonderlijke les met 25% korting
Sweat & Stretch-Ballet is voorbij.
Meer dan halfvol
Totaal 4,6 van 5 sterren / 4 beoordelingen
|
|
Content and Depth |
|---|---|
|
|
Build-up and Development |
|
|
Instruction and Didactics |
|
|
Fun and Inspiration |
Zoë OggelFijn en behulpzaam
Een hele fijne cursus waarbij je snel, energiek en leuk je techniek kan ontwikkelen. Nadat je hard hebt gewerkt ga je nog een tijd stretchen, wat je lenigheid erg vooruithelpt. Lars let goed op en geeft je altijd net die tip waardoor het een stuk beter gaat.
Danique van WijkKorte en krachtige les, waardoor je na een wat rustiger zomer snel weer je oude niveau bereikt.
Fijn om ondanks een gemengde doelgroep toch op je eigen niveau te kunnen groeien binnen één les.
Olga ShprygovaGreat course best described by it's name!
Stephanie van der VeenThe amazing atmosphere during the lesson helped me to greatly improve myself, especially in terms of strength, stamina and flexibility. I would recommend any dancer to try this course, as it is super helpfull, challenging, yet fun
I loved this course. At times during certain exercises or after continuation of a lot of (heavy) exercises repeatedly I felt like quiting, but I never did. Because of your enthousiasm and because you are in the lessons as a group you push through. To my surprise I really noticed the difference quite quickly during other lessons. My strengths as well as my flexibility have greatly improved thanks to you and I am still working on improving even more!! Gotta love this class, haha
After graduating from Codarts Dance Academy, Lars has been working for three seasons with Meekers. He has danced in works by Arthur Rosenfeld, Andrea Boll, Jaakko Toivonen, André Gingras, Tabea Martin, Karolin Verlinden and Sabina Perry. He also worked with Douglas Bateman, Georg Reischl, and Nannine Linning. Currently, he dances in "Smart" by Jaakko Toivonen & Wies Bloemen from Danstheater AYA. Lars has also danced for TV shows, DJ Bobo's European tour, and has choreographed a music video for friend, and singer, Mellika Meskine. He is also a choreographer at Hogenbirk & Wettmann. His most current work for children 6+ 'Vertel Mij Wat' tours through the Netherlands with over 40 performances per season.