Sweat & Stretch-Ballet class with Rodothea Verouchi
He, Jij! Voer je e-mail adres in en ontvang updates rechtstreeks in je inbox!
Rodothea Verouchi

Sweat & Stretch-Ballet

Met Rodothea Verouchi
Basis/vervolg

4,4 (1) 330 x gezien sinds 4 augustus 2021

Wanneer?
Volgende les op maandag 27 september 2021
20:45 - 22:00

15x wekelijks op maandag

Waar?
SKVR, Hennekijnstraat 6, Rotterdam

In Sweat & Stretch-Ballet met Rodothea ga je precies dat doen: je gaat zweten en we gaan stretchen, allebij doormiddel van klassiek ballet. Rodothea gaat je fysieke mogelijkheden vergroten als het gaat om conditie en uithoudingsvermogen, coordinatie en isolatie, en flexibiliteit.

Het eerste gedeelte van de les bestaat uit een barre en andere verschillende elementen die op een dansante en zachte manier je hartslag versnellen. In tussenelementen gaan we verschillende lesdoelen aanpakken zoals buikspieren, verlenging van armen en benen, isolatie en lichaamsbewustzijn. Tijdens de hoogtepunt van de les, ga je jouw conditie dansant verbeteren. Als afkoeling en laatste gedeelte van de les zal je uitgebreid stretchen om je flexibiliteit en bewegingsruimte te vergroten. Je gaat met een voldaan en relaxt gevoel naar huis wetend dat je hard gewerkt en veel gestretcht hebt.

Rodothea probeert op een speelse en makkelijke manier complexe ballettechniquen ongeacht het nivo van de danser te vermiddelen. Dit nivo is geschikt voor de beginnende ballet cursist tot en met meerdere jaren ervaring in ballet. Er is geen kennis vereist, het is wel een pre.


Prijzen
  • Standaard : € 239,00 - Volledige cursus
  • Standaard : € 154,00 - 10 Strippenkaart
  • Standaard : € 17,50 - afzonderlijke les
  • Early bird (14 days before course start) : Volledige cursus met € 40,00 korting
  • Jongvolwassenen (t/m 24) : Volledige cursus met 25% korting
  • Jongvolwassenen (t/m 24) : Strippenkaart met 25% korting

  • Je kan je nu voor Sweat & Stretch-Ballet inschrijven. Je betaalt alleen voor de resterende lessen. Bij deze cursus kan je kortingen stapelen. Sweat & Stretch-Ballet gaat alleen door bij 7 inschrijvingen op 6 september 2021 08:45. Schrijf je daarom voor dit datum in.
Volg de cursus Koop een losse les Koop een strippenkaart
Gratis proefles

Deze cursus biedt een gratis proefles aan op 27 september 2021. Registreer nu.

Boek je plek in de gratis proefles
Aankomende Lessen
  • 27 september 2021 gratis proefles  
  • 4 oktober 2021  
  • 11 oktober 2021  
  • 25 oktober 2021  
  • 1 november 2021  
  •   8 november 2021
  •   15 november 2021
  •   22 november 2021
  •   29 november 2021
  •   6 december 2021
  •   13 december 2021
  •   20 december 2021
Recensies

Totaal 4,4 van 5 sterren / 1 beoordelingen

Content and Depth
Build-up and Development
Instruction and Didactics
Fun and Inspiration
Kim Rooimans schreef op 30 januari 2021 over Progressing Ballet Technique (PBT)
Recommended!! Enjoyable class, excellent teacher & effective method.
Content and Depth
Build-up and Development
Instruction and Didactics
Fun and Inspiration

I really enjoy the PBT class Rodothea teaches, as a ballet dancer the class has really opened my eyes in a new way to a lot of the classical ballet techniques that I have been practicing for years. Throught PBT and the instruction of Rodothea I have gotten to know how my body moves in a new way and this has helped me improve my technique. The excercises are slow and targeted and Rodothea really takes the time to teach them so that you understand them, she is a good teacher. I have always had trouble with balance and pirouettes and the work we do at PBT have made me aware of what I can correct and work on and already I am seeing the difference in my other dance classes.

I have studied Fine Arts in Greece and I have a Certificate in Ballet Teaching Studies and Advance 2 Certificate from Royal Academy of Dance (RAD). I have already successfully guided and trained students for different levels of RAD exams, through syllabus based and free enchantment lessons. I have also created and performed the choreography and guided my students with several classical dance performances. I have participated in Progressing Ballet Technique Junior, Senior & Advanced programs PBT by Marie Walton-Mahon workshop and trained student with this technique.